Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1501 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 81,93g | Hh: 114,53g.
Aamiainen: Хлебник Творожная Запеканка, Янино Творогосодержащий Продукт. Lounas: Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Янино Творогосодержащий Продукт, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Päivällinen: MacChocolate Горячий Шоколад , Лента Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|