|
А поделитесь пожалуйста своим идеальным рецептом овсяноблина? Спасибо
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
1168 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 55,19g | Hh: 176,81g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Майонез 30%, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью , Говядина Постная, Пятерочка Чиабатта Классическая. Päivällinen: Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
|
 Kommentit
оооооо
я даже запах чувствую!!!
очень аппетитно!!!!
19 marras 22 jäseneltä: Аврора Надежда
|
Да, неплохо вышло) киш с курицей и брокколи в заливке. Делала по рецепту sadfman (который парень с Котом), но по правде говоря тесто я бы скорректировала. Слишком много муки
19 marras 22 jäseneltä: Bonnie dr
|
Обожаю киши!
Мои фавориты кмш с грибами и курицей, киш с красной с/с рыбой 🤤
19 marras 22 jäseneltä: Аврора Надежда
|
Овсяноблин: 1 яйцо, 35 гр молотой овсянки, 50 гр молока; 1 чайная ложка какао-порошка; 1 чайная ложка кокосового сахара. Все перемешать, на сухой сковородке антипригарной с обеих сторон выпечь. Подавать с йогуртом, бананом или ягодами, по вкусу
19 marras 22 jäseneltä: erinromantika
|
80 гр кефира 1%, 1 яйцо, 50г овсяной муки, 1/3 ч.л.разрыхлителя, соль по вкусу. Можно сделать шоколадным, но тогда муки на 5 гр меньше, а взять 5 гр какао-порошка либо кэроба.
19 marras 22 jäseneltä: Наталья_дрт
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|