Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
2188 kcal
|
Rasva: 132,58g | Prot: 60,54g | Hh: 205,36g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебник Хлеб Ржаной, Лента Сыр Фермерский 45%. Lounas: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|