Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
461 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 30,25g | Hh: 46,82g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Тандер Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|