Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
709 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 42,20g | Hh: 50,12g.
Lounas: Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Entrevero. Päivällinen: Nescafé Café Dolce Gusto Mocha. Välipalat/Muut: Pêssego, Clight Suco Lima Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|