|
хочу до безумия сожрать кусок копчёной жареной колбасы, прям думаю об этом а слюни так и бегут, конечно я не готова это сделать, к калории и всё такое, ккаллории🤨 30лет понятия не имела что это, а сейчас разбираюсь в ним лучше некоторых, одним словом ужас. интересно когда я достигну своего результата? уже 29 кг осталось ещё 30🤪
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
1170 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 53,60g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Плюшка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Помидор Соленый, Капустный салат, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Капустный салат, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
|