Päiväkirja - Nosfearatus, 20 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
4582 kcal Rasva: 152,08g | Prot: 215,75g | Hh: 593,42g.   Aamiainen: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Лимак Батон Нарезной, Останкино Бекон Сырокопченый, Nesquik Какао, Vocaso Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Фруате Йогурт 1,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье. Päivällinen: Приосколье Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Простые Гренки, Nestle Goodmix Salted Caramel , Пряничный Торт, Ваш Хлеб Сушки Малютка. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Массонабор 1,5 года с периодами сушки. 
20 marras 22 jäseneltä: Nosfearatus
💪💪молодец 
20 marras 22 jäseneltä: Nyra.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nosfearatus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.