|
Вот я сладкоежка....нельзя,чтобы дома были конфеты,вафли,шоколад и т.п.Держаться от них подальше не выходит :(
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
713 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 5,19g | Hh: 82,20g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Венигрет, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белый Хлеб, Тандер Сыр Сливочный 50%, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|