Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
531 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 31,52g | Hh: 64,73g.
Lounas: Huevo Duro, Zapallo Hervido, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Garbanzos Cocidos, Huevo Duro, Zapallo Hervido. Välipalat/Muut: Ser Yogurt Joyful, Granix Frutigran. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balljointeddoll
|