Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1271 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 62,18g | Hh: 90,32g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Манго, Русский продукт Геркулес Традиционный, Перепелиное Яйцо. Lounas: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Индилайт Медальон из Индейки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|