Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
1262 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 58,04g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Шоколад, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Капучино, Печеночный Паштет (Консервы). Lounas: Клементины, Гурман Роллы , Тануки Роллы. Päivällinen: Индилайт Ветчина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|