Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
660 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 14,50g | Hh: 80,72g.
Aamiainen: Teekanne Spanische Orange, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lounas: Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vemondo Veganer Backfisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|