|
Обед: два яйца, индейка, бутер с авокадо🥑
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
1587 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 126,39g | Hh: 87,28g.
Aamiainen: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Магнит Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Индилайт Шницель из Индейки, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. lisää...
|
|
 Kommentit
21 marras 22 jäseneltä: cergant89
|
минималистично. желтки сырые полезнее. на счёт аватадо завидую )
21 marras 22 jäseneltä: onlymerus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|