Päiväkirja - Bruno_donegatti, 21 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
924 kcal Rasva: 31,33g | Prot: 106,40g | Hh: 53,13g.   Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo. Aamiaisen jälkeen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lounas: Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sashimi de Atum. Lounaan jälkeen: Rúcula, Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Päivällinen: Frango Desfiado. lisää...
164 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bruno_donegatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.