|
Guten Morgen ☕️ habt einen schönen Tag ☔️
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1700 kcal
|
Rasva: 80,59g | Prot: 83,07g | Hh: 163,76g.
Aamiainen: Ener Bio Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Arla Skyr, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Päivällinen: Alnatura Rote Bete Gekocht, Gelbe Paprika, Milfina Butter , REWE Feine Welt Pistazien Creme, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Du auch Buntes--Suppengrün 🙋♀️
22 marras 22 jäseneltä: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|