Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2014
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 107,96g | Hh: 282,58g.
Aamiainen: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel. Lounas: Tuna Fish Salad. Päivällinen: Co-Op Flapjack. Välipalat/Muut: New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Mr Kipling Mince Pies. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|