Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1191 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 57,02g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Baguette, Vita D'or Margarine Oméga 3, Lidl Chicorée Café, Oeuf, Croissant. Lounas: Réghalal Saucisse de Volaille, Picard Soupe Chorba au Poulet. Välipalat/Muut: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Café Expresso. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi69007
|