Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1786 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 65,49g | Hh: 181,55g.
Aamiainen: Сливочный Край Сливочное Масло, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. Päivällinen: 365 Дней Халва, Медовик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|