|
Je ne m'attendais pas à une telle perte en 1 semaine 😁. J'espère qu'il n'y aura pas de retour de bâton
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
931 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 44,14g | Hh: 134,32g.
Aamiainen: Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe, Kellogg's Country Store. Lounas: Beurre, Jambon, Banane, Salade Verte, Harry's Pain de Mie Nature, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlotte condette
|