Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
1366 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 52,12g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Сити Гурмэ Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом. Lounas: Самокат Хурма Бычье Сердце, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Квашеная Капуста, Говядина. Välipalat/Muut: Табрис Эклер с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|