|
Siento que la cague comiendo arroz inflado no sabía que tenía tantas calorías apenas llevo 900 y no quiero comer nada más
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1156 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 57,39g | Hh: 156,49g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan Salvado. Lounas: Banana, Arroz Inflado, Huevo, Huevo Duro, Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candela13.,
|