Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
803 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 50,52g | Hh: 103,64g.
Aamiainen: Gerblé Génoise Chocolat Orange. Lounas: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Picard Soupe Tom Yam Kung. Päivällinen: Gerblé Fourré Saveur Vanille, Joue de Boeuf, Gerblé Génoise Chocolat Orange. Välipalat/Muut: Canistrelli, Carambar Mini Carambar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|