Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
720 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 30,48g | Hh: 80,29g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Forno Battistini Frolletti Integrali, Caffè Espresso. Lounas: Caffè Espresso, Star Dado Classico, Coop Cavolo Verza, Cavolini di Bruxelles Cotti, Bietola Cotta, Conad Cipolla Rossa , Barbabietole, Patata Bollita, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Coscetta di Pollo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la scrofetta 🐷
|