Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
4440 kcal
|
Rasva: 233,61g | Prot: 197,61g | Hh: 310,03g.
Aamiainen: REWE Röstzwiebeln, Schlagsahne, Le Rustique Raclette l'originale, Spätzle. Lounas: Dulano Bierwurst, Le Rustique Raclette l'originale, Landbäckerei Roggenmischbrot . Päivällinen: Burger King Double Steakhouse, Burger King Bacon Lover Beef , Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|