Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
936 kcal
|
Rasva: 6,96g | Prot: 83,44g | Hh: 140,22g.
Aamiainen: Морковь, Яблоко Зеленое, Клюква, Белые Росы Творог Обезжиренный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, 1883 Сироп Карамель, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Клюква, Белые Росы Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|