Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
954 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 20,48g | Hh: 173,15g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Mentos Ментос, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Дикси Киви, Alpro Миндальное Молоко, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Lounas: Гурман Булочка Сдобная, Бургер Кинг Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|