Päiväkirja - Bruno_donegatti, 23 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
1076 kcal Rasva: 41,16g | Prot: 67,71g | Hh: 108,55g.   Aamiainen: Avocado, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Aamiaisen jälkeen: San Mar Castanha de Caju. Lounas: Gengibre, Rúcula, Sadia Coração de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lounaan jälkeen: Mais Pura Chips de Batata Doce. Päivällinen: Requeijão, Frango Desfiado, Pão Sírio. lisää...
85 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bruno_donegatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.