|
Второй день отсутствие обеда сказывается на объёме и калорийной плотности ужина - здесь 986 ккал 😋 Приятного всем, кто ест 🤗
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1745 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 99,47g | Hh: 192,89g.
Aamiainen: Банан, Сметана Домашняя, Творог 5%. Päivällinen: Маслины, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному, Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: SPAR Сыр Домашний Пряди, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки. lisää...
|
|
 Kommentit
Я не могу лишать себя обеда, ну вот просто никак не могу. 😊 Даже в дороге сделаю остановочку и поем в раскачивающейся машине от проносящихся мимо авто. Хотя конечно лучше найду стояночку или съеду в лесочек. 😊
|
Я два дня в СИЗО работаю с обеда, а там, как ты понимаешь, никак не поешь)) завтра опять такой же распорядок 🤷🏻♀️
23 marras 22 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юля, ну откуда я могу такое понимать? Я же в СИЗО ни разу не был 😁 Я думал там нормальная столовая, ну в крайнем случае буфет, кафетений, как на вокзале ну или что-то похожее. А может рядом с СИЗО вообще какая-нибудь шашлыка или прочая национальная кухня. 😊
|
Я сомневаюсь, что там для сотрудников есть нормальная столовая, что уж говорить о посетителях😁 а на входе так досматривают, что даже конфетку не пронесешь 😂 рядом с СИЗО есть рынок со всеми сопутствующими харчевнями, но дело в том, что до похода в изолятор я еще не хочу есть, а потом уже не хочу есть абы что и проще дождаться ужина))
23 marras 22 jäseneltä: ryzhik_86
|
А если бы я сдержался в СИЗО и ты была бы моим адвокатом, ты вообще могла бы мне что-нибудь принести, кроме бумаг? 😊
|
«Что-нибудь» что, например?))
А вообще, ни один уважающий себя адвокат никогда не будет «ногами», для этого есть специально обученные люди 😉
23 marras 22 jäseneltä: ryzhik_86
|
Вот никто нас, адвокатов, не понимает. Не получается соблюсти режим питания лично у меня. Целый день как сайгак бегаешь, поесть нет времени. То клиенты, то суд решит работать без перерыва на обед, сам уйдёт в совещательную, слопает там пирожок, а ты сидишь в зале и страдаешь, мечтаешь хоть о какой-то еде. Или пока были заседания или допросы твой обед, взятый с собой в контейнере, сдох в машине стоящей под солнцем или замёрз в мороз(( А вечером тренер смотрит грозно и спрашивает о том, как ты питаешься??? Вот что ему сказать??? Правду? За день съела протеиновую печеньку и все... Жрать хочу и спать, на тренировку идти сил нет, мозг уже не работает, а ещё 2 иска срочно к утру нужно доделать...
23 marras 22 jäseneltä: shinshilla76767
|
shinshilla76767, я в принципе смогла отрегулировать режим, выбрав изначально самую удобную для себя схему питания. У меня основательный завтрак - обед (типа перекус) - основательный ужин, поэтому меня редко что может сбить с пути)) тренировочное время вообще неприкосновенно, я без зазрения совести говорю суду и следователю, когда они хотят согласовать дату, что у меня «занятость в другом процессе» и, как правило, эта «занятость» 2 часа до тренировки и еще час после 😁😂
23 marras 22 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юля, какая ты все же умница 🤗 Наглым образом обманываешь Вашу честь 😁
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|