Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1197 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 34,75g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lounas: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Чай. Päivällinen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Пшеничная Каша, Пан Гурман Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Prime Star Моккачино, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|