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Yo dije, nunca dejaría de comer y haría dietas estrictas y nada por el estilo, resulta que mentalmente me ganó mis pensamientos y dejé de comer, comia de 350-600 calorías al día entonces me estoy recuperando de volver a comer normal, estoy tratando de volver a la normalidad pero a base eso en 3 meses eh podido bajar 11-12 kg es lo único lado positivo que le veo pero.. ¿A que costo? A que tenga mareos al día y no tenga energía y me salgan moretones por todo el cuerpo, entonces me dije a mi misma que no puedo seguir así, entonces en este momento me estoy recuperando y yo
Prometo bajar de peso sanamente y comer saludable para no causar ninguna enfermedad :)
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
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564 kcal
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Rasva: 15,15g | Prot: 28,26g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Azúcar, Colun Leche Entera, Café, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Hellmann's Ketchup, Carne, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. Päivällinen: Azúcar, Cruzeiro Café Clásico , Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Huevo Duro. lisää...
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