Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 50,59g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Помидоры, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Лаваш Ереванский, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|