|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
794 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 51,12g | Hh: 65,16g.
Aamiainen: Indomie Mi Goreng. Lounas: Uleg Sambal Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe. Päivällinen: Soto Ayam. lisää...
|
|
2373 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 35 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sitifauziah05
|