Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1257 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 49,97g | Hh: 111,46g.
Aamiainen: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком. Lounas: Tess Чай Чёрный, Фрегат Сельдь Атлантическая Соленая Филе-Кусочки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Päivällinen: Мария Ра Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|