Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1982 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 130,05g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Arla Gräddis, Finn Crisp Original , AXA Havregrynsgröt. Lounas: Finn Crisp Original , ICA Sallad, Boiled Egg, ICA Gräddsås, ICA Delikatesspotatis, Freshona Broccolibuketter. Päivällinen: ICA Sprödpanerade Torskfiléer, Chiquita Banan, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Arla Laktosfri Mjölk. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|