Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
732 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 64,61g | Hh: 21,05g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Abobrinha Refogada, Tauste Salpicão de Frango. Päivällinen: A Granel Brócolis Refogado, Carne Moída. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Analeonel
|