Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1324 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 51,78g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Яичный Омлет, Черкизово Сосиски Румяные, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Ничего Лишнего Морс, Цезарь Салат, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akhsallim
|