Päiväkirja - akhsallim, 25 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
59,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
1324 kcal Rasva: 61,63g | Prot: 51,78g | Hh: 147,71g.   Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Яичный Омлет, Черкизово Сосиски Румяные, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Ничего Лишнего Морс, Цезарь Салат, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akhsallim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.