Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
112,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
192 kcal
|
Rasva: 0,23g | Prot: 0,36g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), Apples . Välipalat/Muut: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|