Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
463 kcal
|
Rasva: 10,36g | Prot: 22,93g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nesquik Nesquik Duo, Кофе. Lounas: Kellogg's Dinosaurs Карамельные Лапы, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|