Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 82,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1296 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 103,64g | Hh: 118,23g.
Aamiainen: Станция Молочная Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Морковь, Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|