Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
890 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 30,37g | Hh: 148,60g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Сыр Гауда. Lounas: Nescafe 3 в 1. Päivällinen: Мексиканская Смесь, АТБ Яблоко Ред Чиф, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|