Päiväkirja - debbiemarkus, 25 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
990 kcal Rasva: 52,90g | Prot: 60,22g | Hh: 70,74g.   Aamiainen: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Vauquita Barrita de Arroz Integral, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Tofi Mini Alfajor Negro, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados. lisää...
1461 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debbiemarkus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.