|
Завтра будет контрольное взвешивание по плану. Я это делаю каждые 2 недели. Надеюсь, я что то да набрала. В прошлый раз я уменьшилась до 52 кг. Это мало для меня
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
2192 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 96,70g | Hh: 333,23g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Джем Манго. Lounas: Зерница Вермишель, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Päivällinen: Грейпфрут, Агро-Альянс Бурый Рис. Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бразильские Орехи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Griellsatcliff
|