|
Chinakohlsalat mit roter Bete und Schinken, als topping Granatapfel und ein paar Walnüsse
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1143 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 53,44g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Honig, Butter, Vollkornbrot. Lounas: Bananen, Rosenkohl, Aldi Körniger Frischkäse. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Kaufland Granatapfelkerne, Chinakohl. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Ferrero Hanuta Mini, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Ritter Sport Nugat. lisää...
|
|
2725 kcal
|
Harjoitus:
Soutu - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Muss ich unbedingt auch mal probieren 😉
25 marras 22 jäseneltä: suprasusi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|