|
Кусок тортика за границы коллажа сразу съел весь прогресс😭
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
508 kcal
|
Rasva: 14,07g | Prot: 35,38g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Лента Малина Замороженная , Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema , Простоквашино Кефир 1%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - XD Wednesday
|