Päiväkirja - Jacky.O, 02 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2015:
1053 kcal Rasva: 5,32g | Prot: 36,69g | Hh: 224,72g.   Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Ja! Baguette Brötchen. Päivällinen: Karotten, Apfel. lisää...
1727 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.