Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
260 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 10,44g | Hh: 13,08g.
Aamiainen: Äpfel, Seeberger Nusskernmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffenkaefer
|