Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
517 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 20,50g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Мандарины, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lounas: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Перекресток Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|