|
когда уже будет цифра меньше 80кг?С октября стараюсь питаться правильно,где то есть загулы ,но я продолжаю медленно но верно надеюсь...
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1453 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 77,13g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Лаваш Ереванский, Помидоры. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. lisää...
|
|