Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
302 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 14,75g | Hh: 32,68g.
Aamiainen: Зеленый Перец, Магнит Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жито Хлеб Подовый. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|