Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
472 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 22,07g | Hh: 19,33g.
Aamiainen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Растительное Масло, Яйцо, Ратимир Колбаса Варёная Докторская, Утро Родины Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslyonka
|